¿Cómo afecta la diabetes en la sexualidad?

¿Te has preguntado cómo afecta la diabetes en la sexualidad? Son muchas las personas que asocian a la diabetes con restricciones en lo que pueden comer. Pero este padecimiento va mucho más allá de la alimentación. Y una de las áreas de la vida que se ve afectada por esta enfermedad crónica, es la salud sexual.

Si bien está relacionada con los niveles de azúcar que están en la sangre. No olvides que esta presencia puede dañar los nervios y generar otros problemas. Dando como uno de sus resultados la afectación de la función sexual.

Impacto en las mujeres

¿Estás al corriente de cómo afecta la diabetes en la sexualidad de las mujeres? En las féminas, los efectos pueden ser bastante adversos. Incluyendo daños en los nervios por el alto nivel de azúcar en la sangre. Esta situación puede generar sensibilidad en el área genital y llevar a efectos como:

• Reducción de la estimulación sexual.
• Disminución de la excitación.
• Dificultad para alcanzar el orgasmo.
• Poca lubricación vaginal.
• Riesgo de padecer infecciones en la vagina.
• Relaciones sexuales dolorosas. 

¿Cómo afecta la diabetes en la sexualidad en la menopausia?

En el climaterio puede haber más complicaciones. Ya que hay una mayor fluctuación de los niveles de azúcar que se hallan en la sangre. Por esta razón, las féminas en esta etapa, tienen una mayor probabilidad de padecer infecciones. Lo que, además, puede afectar su autoestima y su vida sexual.

Por ello, se dice que controlar adecuadamente los niveles de azúcar y la enfermedad en general, permite minimizar sus efectos. Aunque siempre debe considerarse que los cambios hormonales propios de la menopausia pueden intensificar las complicaciones y cómo afecta la diabetes en la sexualidad.

Impacto en los hombres

No solo las mujeres se enfrentan a cómo afecta la diabetes en la sexualidad. Los hombres también afrontan desafíos decisivos para su función sexual. De hecho, suelen tener niveles de testosterona mucho más bajos, lo que reduce su libido. Ya que, dicha hormona es la responsable del deseo sexual.

La disfunción eréctil es de las complicaciones más frecuentes. Y tiene lugar cuando el flujo sanguíneo es deficiente. Dicha falta de flujo es propiciada por los altos niveles de glucosa. Ya que estos dañan los vasos sanguíneos y también los nervios que son vitales para generar una erección.

A esto se le suma que otros factores pueden intervenir en la mengua de la libido. Como es el caso de los problemas psicológicos y físicos. Podemos resaltar dos grandes aspectos:

• El estrés que significa tener que manejar la enfermedad.
• La ansiedad de cumplir, es decir, de rendir en el ámbito sexual.

Y no puede dejar de considerarse que el sobrepeso y la obesidad son dos grandes factores de riesgo para la diabetes. Así como para la disfunción eréctil. Incluso pueden llegar a agravar mucho más los problemas.

La impotencia es uno de los primeros síntomas que aparecen. Sobre todo, en pacientes con diabetes 2. Incluso se considera una señal que ayuda al diagnóstico de la misma.

Impacto en ambos

Cuando hablamos de cómo afecta la diabetes en la sexualidad, no siempre pueden separarse entre hombres y mujeres. El padecimiento no solo incide de manera individual su impacto negativo también se manifiesta en la vida sexual de las parejas.

Siguiendo esta idea, la fatiga es uno de los síntomas más frecuentes de la diabetes, sobre todo cuando está mal controlada. Y este agotamiento puede reducir el deseo sexual en hombres y mujeres. Solo por poner un ejemplo, también hay otros problemas de salud que intervienen.

A esto se le suma que muchas personas sienten vergüenza o incomodidad. Especialmente al tener que usar bombas de insulina o herramientas de monitoreo continúo durante los encuentros sexuales. Esta situación llega a afectar la intimidad de la pareja.

Lo más importante ante tal situación es que las personas con diabetes hablen de forma abierta con sus parejas. Poniendo énfasis en cómo afecta la diabetes en la sexualidad y su vida íntima. La comunicación es la herramienta principal para poder evitar enredos y hallar soluciones que permitan buenas experiencias sexuales. Un buen ejemplo de esto es desconectar la bomba de insulina durante los encuentros sexuales. solo brevemente, pero permitiendo a las personas sentirse cómodas en el momento.

Impacto psicológico

No solo la parte física del cuerpo se ve afectada por la diabetes. La salud mental también recibe su parte. Y por ello, el aspecto psicológico no puede dejar de considerarse cuando se trata de cómo afecta la diabetes en la sexualidad.

Hay tres principales problemas de salud mental que la diabetes puede desencadenar, aunque no son los únicos.

• Ansiedad.
• Depresión.
• Sentimientos de aislamiento.

Estos problemas son frecuentes en personas diabéticas. Llegando a perjudicar la salud sexual de las mismas. Incluso se ha llegado a relacionar la depresión con la disminución de la libido.

El estrés que viene con el manejo diario de la enfermedad, puede verse como la necesidad de controlar los niveles de glucosa.  También como constantes preocupaciones sobre las complicaciones a largo plazo. Consiguiendo afectar de forma negativa en el deseo sexual.

¿Y qué sucede con la medicación? Los tratamientos para ansiedad y depresión, suelen inhibir la re-captación de serotonina. Medicinas que pueden generar efectos adversos, como la reducción de libido.

Tratamiento

Ya hemos hablado sobre cómo afecta la diabetes en la sexualidad. Ahora es momento de indagar sobre el tratamiento. Que, de forma básica, busca el adecuado manejo de los niveles de azúcar. Lo que es crucial para disminuir y hasta prevenir problemas de salud adicionales.

Tratamiento para los hombres

Para los hombres que presentan disfunción eréctil, puede indicarse el uso de medicamentos. Por ejemplo, de Viagra. Considerando que es obligatoria la evaluación médica antes de iniciar cualquier tratamiento.

Tratamiento para las mujeres

Quienes padecen de sequedad vaginal, pueden hallar una respuesta en los lubricantes a base de agua. Productos que hacen más cómodas y placenteras las relaciones sexuales. También puede recomendarse la terapia de reemplazo hormonal. Con esta última, se aumenta el deseo sexual, sobre todo en mujeres post menopaúsicas.

¿Todos los tratamientos son iguales?

No. Los tratamientos que abordan los problemas de salud sexual por diabetes, varían de una persona a otra. Esto quiere decir que, junto a los profesionales de salud, se deben determinar dos puntos esenciales:

• Cómo afecta la diabetes en la sexualidad de esa persona.
• Encontrar soluciones adaptadas a sus necesidades.

¿Y qué sucede con la parte psicológica?

Es recomendable buscar apoyo emocional. Algunas ideas son:

• Grupos de apoyo.
• Conversaciones sinceras con familia o amigos.
• A través de un terapeuta.

Solicitar un cambio de fármaco al especialista, también es una manera de combatir cómo afecta la diabetes en la sexualidad.

Consejos de estilo de vida

¿Te preocupa cómo afecta la diabetes en la sexualidad? Es normal tener inquietudes en este sentido. Debes saber que el estilo de vida juega un papel fundamental en ello. Haciendo que adoptar prácticas más saludables sea esencial para controlar la diabetes y mejorar el bienestar general.

En este sentido, dos factores primordiales para una vida sexual saludable.

• Mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes. Para estabilizar los niveles de azúcar. Mejorando también la función sexual de la persona.
• Realizar ejercicio regular. Para un peso saludable, mantener mejor circulación y reducir el estrés.

Por otra parte, prácticas como los ejercicios de suelo pélvico pueden resultar positivas. Como los de Kegel, que fortalecen los músculos que participan en los orgasmos y la excitación. Siendo estos buenos para ayudar a optimizar la función sexual en varones y mujeres.

También hay otras actividades que pueden ser ideales para reducir el estrés y pueden ser beneficiosas para mejorar el bienestar.

• El yoga.
• La meditación.
• La lectura.
• Las caminatas.

Cuándo consultar al médico

Ya sabes cómo afecta la diabetes en la sexualidad. Recuerda que los problemas de salud asociados no son inevitables. En pocas palabras, cualquier hombre o mujer que experimente dificultades o molestias, debe acudir a consulta con un profesional médico o endocrinólogo.

¿Qué es lo primordial? Hablar abiertamente con el especialista. Principalmente, sobre las preocupaciones relacionadas con la función sexual. Así como sobre los medicamentos que puedan estar afectando el bienestar sexual del paciente. De esta manera, podrán encontrarse soluciones efectivas.

Por ejemplo, un médico puede recomendar ciertos cambios en el tratamiento. Ya sea para la diabetes o para cualquier problema de salud sexual. Sumado a ello, existen muchas opciones de tratamientos que pueden ayudar a que la función sexual sea restaurada. Tales como los dispositivos para mejorar la función eréctil o la terapia hormonal.

Pronóstico

El pronóstico para las personas que experimentan problemas de salud sexual, suele ser bueno si se abordan adecuadamente. Partiendo desde una buena comunicación con profesionales de la salud y la pareja. Dejando de lado la vergüenza y los miedos.

Solo de este modo es posible tratar a tiempo cualquier problema. Y también controlar los niveles de azúcar de manera efectiva. Ambas acciones aportarían a la mejoría de cómo afecta la diabetes en la sexualidad.